Uma tosse
seca é comum durante uma gripes e resfriados. Se você fuma ou sofre de asma,
terá tosses secas com mais frequência. Uma garganta inflamada geralmente é
associada com este tipo de tosse. Existem vários remédios caseiros que ajudam a
tratar a tosse seca e a garganta inflamada. Você também pode usar remédios como
xarope para tosse ou pastilhas para garganta, para ajudar a reduzir e curar sua
garganta. A maioria dos ataques de tosse seca duram de um a três dias.
1. Ferva a água e coloque em uma vasilha grande. Posicione
seu rosto no vapor e cubra sua cabeça com uma toalha. Respire fundo várias
vezes. Retire a toalha após dez segundos. Repita por um minuto para ajudar a
desobstruir a passagem nasal e da garganta.
2. Parta uma cebola finamente. Adicione uma colher de chá de
cebola à uma colher de chá de suco de limão e outra de mel. Deixe a mistura
descansar por cinco horas. Ferva um copo de água e adicione à mistura. Beba
devagar. Isso ajudará a aliviar a tosse e melhorar a garganta.
3. Misture uma colher de sopa de mel à água morna. Beba
devagar para ajudar a reduzir a inflamação da garganta.
4. Corte uma raiz de gengibre e adicione à água fervente.
Adicione um ou dois dentes de alho, e duas colheres de chá de suco de limão.
Deixe ferver por pelo menos dez minutos. Remova o gengibre e o alho. Sirva em
um copo e beba devagar. Esse chá ajudará a acabar com o muco e outras
partículas que causam a tosse seca.
5. Use as patilhas quando estiver longe de casa para
suavizar a garganta inflamada e prevenir sua tosse de piorar.
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